Guida di viaggio del Sudafrica · Aggiornato 2026
South Africa Guide
Escursionisti sulla vetta del Lion's Head sopra Città del Capo e l'Atlantico al tramonto
Vale comunque il tuo tempo · Escursione e panorama

Lion's Head

Il picco a forma di cono tra la Table Mountain e il mare, e l'escursione più popolare del Sudafrica. Una salita breve e ripida con catene e scale verso una vista a 360 gradi, amata all'alba, al tramonto e con la luna piena.

Come arrivare
Tra la Table Mountain e Signal Hill
Altezza
669 m
Tempo necessario
1,5 - 2 ore tra andata e ritorno
Periodo migliore
Alba, tramonto o luna piena
Panoramica

Il Lion’s Head è il picco a forma di cono che si erge tra la Table Mountain e il mare, e l’escursione per salirvi è la più popolare del Sudafrica. Con i suoi 669 metri è molto più piccolo del suo celebre vicino, ma ti regala qualcosa che la Table Mountain non può: una nitida vista a 360 gradi da una vetta che raggiungi con le tue gambe, con il City Bowl da un lato, la costa atlantica dall’altro e la stessa Table Mountain a riempire l’orizzonte alle tue spalle. Qui non c’è funivia. Il panorama te lo guadagni, ed è in parte questo il motivo per cui la gente lo ama.

La salita è breve, ripida e un po’ avventurosa. Un sentiero a spirale sale e gira intorno al picco, dolce all’inizio e poi più ripido vicino alla cima, dove ti issi su tratti di catene, pioli metallici e scale fissate nella roccia. È un’arrampicata, non una scalata tecnica, e la maggior parte delle persone in forma discreta è in cima in meno di un’ora, anche se c’è un sentiero alternativo che evita la parte peggiore delle catene, se l’esposizione non fa per te. Indossa scarpe adatte, porta acqua e controlla il vento, perché la vetta è completamente esposta al vento di sud-est di Città del Capo.

Ciò che trasforma una bella escursione in un rito di Città del Capo è il momento scelto. L’alba è fresca e tranquilla, con la città che si sveglia sotto di te. Il tramonto è il classico, con la penisola che brilla d’oro, condiviso con una folla amichevole e da fare con una lampada frontale per la discesa. E l’escursione con la luna piena è un’istituzione, un fiume di persone che sale con le lampade frontali nella notte di luna piena per vederla sorgere sulla città mentre il sole cala nel mare alle loro spalle. Scegli il tuo momento, porta una luce e un po’ d’acqua, e il Lion’s Head ti regalerà la vista dal miglior rapporto qualità-prezzo della città.

Prepara la visita

Come salire sul Lion's Head

Un'escursione breve, ripida e gratificante, più che un luogo dove arrivi in auto. L'unica domanda è quando farla e come affrontare l'arrampicata vicino alla cima.

Il sentiero a spirale, le catene e la vetta
Opzione 1: L'escursione vera e propria

Il sentiero a spirale, le catene e la vetta

Il sentiero sale e gira intorno al picco a spirale, facile e largo all'inizio, poi più ripido vicino alla cima, dove si salgono tratti di catene, pioli metallici e scale fissate alla roccia. È un'arrampicata, non una scalata tecnica, e la maggior parte delle persone in forma discreta la affronta in circa 45 minuti - un'ora in salita. C'è un sentiero che evita la parte peggiore delle catene, se preferisci. La ricompensa in cima è la migliore vista d'insieme di Città del Capo, un nitido giro di 360 gradi sulla città, sulla montagna e su entrambe le coste.

ArrampicataCateneVista a 360
Alba, tramonto o luna piena
Opzione 2: Quando salire

Alba, tramonto o luna piena

È il momento scelto a fare l'escursione. L'alba è tranquilla e fresca, con la città che si sveglia sotto di te. Il tramonto è il classico, con tutta la penisola che si tinge d'oro, anche se lo condividerai con la folla e avrai bisogno di una lampada frontale per la discesa al buio. L'escursione con la luna piena è un'istituzione di Città del Capo: nella notte di luna piena, un fiume di persone sale con le lampade frontali per vedere sorgere la luna sulla città mentre il sole tramonta dietro il mare. Qualunque cosa tu scelga, controlla il vento, perché il Lion's Head è esposto.

TramontoLuna pienaAlba
Buono a sapersi

Consigli per una bella visita

1

Porta una lampada frontale per tramonto e luna piena

Se sali per il tramonto o la luna piena, scenderai al buio. Una lampada frontale ti lascia le mani libere per le catene e le rocce, ed è un elemento di sicurezza essenziale, non un di più, durante la discesa.

2

Prendi la via delle catene solo se te la senti

I pioli e le scale sono esposti e non fanno per tutti, soprattutto con la paura dell'altezza. C'è un sentiero alternativo che evita la parte peggiore, quindi chiedi o guarda i cartelli e scegli la linea più adatta a te.

3

Vai presto o tardi per evitare caldo e folla

A mezzogiorno il Lion's Head è caldo, esposto al sole e affollato. L'alba è la finestra più tranquilla e fresca, e il tramonto la più spettacolare se non ti dispiace la compagnia. Evita le ore centrali di una giornata calda.

4

Controlla il vento prima di partire

La vetta è completamente esposta, e il vento di sud-est di Città del Capo può rendere l'arrampicata in alto sgradevole o pericolosa. In una giornata molto ventosa, il Lion's Head è da evitare, quindi controlla prima le previsioni.

5

Indossa scarpe adatte e porta acqua

Questa è una vera escursione con roccia e catene, non una passeggiata. Scarpe da ginnastica con buona aderenza o scarpe da trekking, e almeno un litro d'acqua, fanno la differenza tra una salita facile e una miserabile.

6

Abbinala a un sundowner su Signal Hill

Se l'arrampicata non fa per te, Signal Hill, lì accanto, offre una vista al tramonto simile a cui puoi arrivare in auto. In molti salgono sul Lion's Head una sera e il giorno dopo guidano su Signal Hill per un bis senza fatica.

Pianifica e prenota

Come viverla

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Escursione guidata sul Lion's Head

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