Südafrika-Reiseführer · Aktualisiert 2026
South Africa Guide
Wanderer auf dem Gipfel des Lion's Head über Kapstadt und dem Atlantik bei Sonnenuntergang
Ebenfalls einen Besuch wert · Wanderung & Aussicht

Lion's Head

Der kegelförmige Gipfel zwischen Tafelberg und Meer und die beliebteste Wanderung Südafrikas. Ein kurzer, steiler Aufstieg mit Ketten und Leitern zu einer 360-Grad-Aussicht, geliebt bei Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Vollmond.

Anfahrt
Zwischen Tafelberg und Signal Hill
Höhe
669 m
Zeitbedarf
1,5 bis 2 Stunden hin und zurück
Beste Zeit
Sonnenaufgang, Sonnenuntergang oder Vollmond
Überblick

Der Lion’s Head ist der kegelförmige Gipfel, der sich zwischen Tafelberg und Meer erhebt, und der Aufstieg auf ihn ist der beliebteste in Südafrika. Mit 669 Metern ist er weit kleiner als sein berühmter Nachbar, doch er gibt Ihnen etwas, das der Tafelberg nicht kann: einen sauberen 360-Grad-Blick von einem Gipfel, den Sie auf eigenen Beinen erreichen, mit dem City Bowl auf der einen Seite, der atlantischen Küste auf der anderen und dem Tafelberg selbst, der die Skyline hinter Ihnen füllt. Hier gibt es keine Seilbahn. Die Aussicht ist verdient, was mit ein Grund ist, warum die Menschen sie so lieben.

Der Aufstieg ist kurz, steil und ein wenig abenteuerlich. Ein spiralförmiger Pfad windet sich um den Gipfel hinauf, anfangs sanft und dann steiler nahe der Spitze, wo Sie sich an Abschnitten aus Ketten, Metallsprossen und in den Fels geschraubten Leitern hochziehen. Es ist eher eine Kletterpartie als ein technischer Aufstieg, und die meisten halbwegs fitten Menschen sind in unter einer Stunde oben, auch wenn es einen alternativen Pfad gibt, der das Schlimmste der Ketten umgeht, falls Exponiertheit nichts für Sie ist. Tragen Sie festes Schuhwerk, nehmen Sie Wasser mit und prüfen Sie den Wind, denn der Gipfel ist Kapstadts Südostwind völlig ausgesetzt.

Was eine gute Wanderung zu einem Kapstädter Ritual macht, ist der Zeitpunkt. Der Sonnenaufgang ist kühl und still, wenn die Stadt unter Ihnen erwacht. Der Sonnenuntergang ist der Klassiker, die Halbinsel glüht golden, geteilt mit einer freundlichen Menge und am besten mit einer Stirnlampe für den Abstieg. Und die Vollmond-Wanderung ist eine Institution, ein Strom von Aufsteigenden, die in der Vollmondnacht mit Stirnlampe hinaufziehen, um den Mond über der Stadt aufgehen zu sehen, während die Sonne hinter ihnen ins Meer sinkt. Wählen Sie Ihren Moment, nehmen Sie ein Licht und etwas Wasser mit, und der Lion’s Head liefert die preiswerteste Aussicht der Stadt.

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So besteigen Sie den Lion's Head

Eine kurze, steile, lohnende Wanderung, kein Ziel, das Sie mit dem Auto erreichen. Die einzige Frage ist, wann Sie sie machen und wie Sie die Kletterpartie nahe dem Gipfel meistern.

Der Spiralpfad, die Ketten und der Gipfel
Option 1: Die Wanderung selbst

Der Spiralpfad, die Ketten und der Gipfel

Der Pfad windet sich spiralförmig um den Gipfel hinauf, anfangs leicht und breit, dann steiler nahe dem Gipfel, wo Sie Abschnitte aus Ketten, Metallsprossen und in den Fels geschraubten Leitern erklimmen. Es ist eher eine Kletterpartie als ein technischer Aufstieg, und die meisten halbwegs fitten Menschen schaffen sie in etwa 45 Minuten bis einer Stunde nach oben. Es gibt einen Pfad, der das Schlimmste der Ketten umgeht, wenn Sie das vorziehen. Die Belohnung oben ist die beste Rundumsicht in Kapstadt, ein sauberer 360-Grad-Blick über die Stadt, den Berg und beide Küsten.

KletterpartieKetten360-Grad-Blick
Sonnenaufgang, Sonnenuntergang oder Vollmond
Option 2: Wann hinaufsteigen

Sonnenaufgang, Sonnenuntergang oder Vollmond

Der Zeitpunkt macht die Wanderung. Der Sonnenaufgang ist ruhig und kühl, wenn die Stadt unter Ihnen erwacht. Der Sonnenuntergang ist der Klassiker, die ganze Halbinsel taucht in Gold, auch wenn Sie ihn mit einer Menge teilen und für den Abstieg im Dunkeln eine Stirnlampe brauchen. Die Vollmond-Wanderung ist eine Kapstädter Institution: In der Vollmondnacht steigt ein Strom von Menschen mit Stirnlampe hinauf, um den Mond über der Stadt aufgehen zu sehen, während die Sonne hinter dem Meer versinkt. Was immer Sie wählen, prüfen Sie den Wind, denn der Lion's Head ist exponiert.

SonnenuntergangVollmondSonnenaufgang
Gut zu wissen

Tipps für einen schönen Besuch

1

Nehmen Sie eine Stirnlampe für Sonnenuntergang und Vollmond mit

Wenn Sie für den Sonnenuntergang oder den Vollmond hinaufsteigen, kommen Sie im Dunkeln herunter. Eine Stirnlampe lässt Ihre Hände frei für Ketten und Felsen und ist beim Abstieg keine nette Zugabe, sondern eine Sicherheitsfrage.

2

Nehmen Sie die Kettenroute nur, wenn Sie sich wohlfühlen

Die Sprossen und Leitern sind exponiert und nicht für jeden, besonders nicht bei Höhenangst. Es gibt einen alternativen Pfad, der das Schlimmste umgeht, also fragen Sie nach oder prüfen Sie die Schilder und wählen Sie die Linie, die zu Ihnen passt.

3

Gehen Sie früh oder spät, um Hitze und Menschenmassen zu entgehen

Mittags ist der Lion's Head heiß, sonnenexponiert und voll. Der Sonnenaufgang ist das ruhigste und kühlste Zeitfenster, der Sonnenuntergang das spektakulärste, wenn Ihnen Gesellschaft nichts ausmacht. Meiden Sie die Mittagshitze eines heißen Tages.

4

Prüfen Sie den Wind, bevor Sie aufbrechen

Der Gipfel ist völlig exponiert, und Kapstadts Südostwind kann die obere Kletterpartie unangenehm oder unsicher machen. An einem sehr windigen Tag lassen Sie den Lion's Head besser aus, prüfen Sie also zuerst die Vorhersage.

5

Tragen Sie festes Schuhwerk und nehmen Sie Wasser mit

Das ist eine echte Wanderung mit Fels und Ketten, kein Spaziergang. Turnschuhe mit Grip oder Wanderschuhe und mindestens ein Liter Wasser machen den Unterschied zwischen einem leichten Aufstieg und einem elenden.

6

Verbinden Sie sie mit einem Sundowner am Signal Hill

Wenn die Kletterpartie nichts für Sie ist, bietet der benachbarte Signal Hill einen ähnlichen Sonnenuntergangsblick, den Sie mit dem Auto erreichen. Viele steigen an einem Abend den Lion's Head hinauf und fahren am nächsten den Signal Hill hoch, für eine mühelose Zugabe.

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